УХОД ЗА КОЖЕЙ.

         Кожа – наибольший орган, покрывающий тело человека.  Его масса составляет  приблизительно семь или  десять фунтов и она могла бы покрыть  приблизительно двадцать квадратных метров, если распространить её по  квартире. Эпидерма, наружный поверхностный слой кожи, постоянно обновляет себя клетками, растущими от внутренних слоев кожи. Кожа действительно "дышит", позволяя кислороду проникать в тело и выделять токсины наряду с потом. Кожа подвержена  загрязнению, напряжению, поэтому, образ жизни человека играет главную роль в том, занимается ли он спортом и здоровые и розовые ли у него щеки, или лицо покрыто прыщами.

Для снабжения кожи питательными веществами, приготовьте маску: поместите в полчашки  (114 г) изюма 240 мл масла черного тмина, поместив массу в закрытой стеклянной банке. Оставьте массу на  несколько дней. Употребляйте 1 столовую ложку (15 мл) полученной смеси каждый день. Вы можете также можете принимать масло черного тмина или есть зерна тмина в качестве ежедневной закуски.

Между прочим, черный тмин и изюм не только делают вашу кожу гладкой и мягкой, но также приятны на вкус и способствуют свежему дыханию. Это позволит Вам некоторое время не использовать жидкость для полоскания рта.

Следующие рецепты помогут Вам поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Питательные кремы для лица.

Добавьте несколько капель масла черного тмина в ваш любимый крем для лица, или сделайте собственный крем по следующему рецепту.

В пароварке, слегка нагрейте 1 и 2/3 чашки масла черного тмина (400 мл) с равным количеством масла жожоба. Добавьте 75г пчелиного воска и медленно нагрейте смесь до 60°С, пока воск не растаял. Размешайте компоненты и охладите смесь. Храните крем в стеклянной емкости  и храните в прохладном месте.

В зависимости от типа кожи, Вы можете также добавить несколько капель масла тмина в приготовленный крем. Для чувствительной кожи, добавьте в крем масло  сандалового дерева, розы или камелии. Для проблемной кожи, используйте смесь  из масла мяты и экстракт из арники. Камфора, лаванда и масло чайного дерева сбалансируют жирную кожу. Хорошие средства от сухой кожи - бергамот, грейпфрут.

Очищающая маска  для лица.

Применение маски один раз в неделю позволит Вам избавиться от мертвой кожи и обновить ее. Возьмите 1 столовую ложку (15 г) черных семян тмина и смешайте несколько капель масла в порошок, пока не образуется паста. Круглыми движениями распределите маску по лицу и оставьте ее на 10 минут. Ополосните лицо  теплой водой. (Если у Вас кожа жирная, то вымойте лицо с мылом и водой.)

Вы можете также попробовать использовать этот очищающий скраб на локтях, коленях, и ногах в ванне или в душе, чтобы смягчить и улучшить кожу.

Успокоительная маска для лица.

 Смешайте 1 яичный желток с 1 чайной ложкой (5 мл) масла тмина и  с зернами пшеницы. Добавьте лимонного сока и немного меда. Тщательно смешайте все компоненты. Нанесите маску на лицо и оставьте ее на 30 минут, затем промойте лицо теплой водой.

Восстановление устойчивости и  упругости кожи.

         Чтобы восстановить  структуру  поврежденной кожи, употребляйте 2 капсулы или 25 капель масла тмина 3 раза в день. Кроме того, чтобы убедиться, что кожа получает важные питательные вещества, принимайте поливитамины с цинком. Добавляя 1 или 2 ложки масла черного тмина во время приема ванны 2 раза в неделю также оживят уставшую кожу.

 Масло для тела.

         Черный тмин питает кожу и стимулирует кровообращение. Таким образом, это превосходное средство для тела.

         Чтобы приготовить масло для тела, смешайте равное количество масла черного тмина с маслом зерен пшеницы; используйте небольшие  количества, чтобы масло не стало прогорклом прежде, чем Вы сможете использовать его. Добавьте несколько капель масла согласно вашему типу кожи или предпочтению аромата. Для жирной кожи используйте можжевельник или Розмарин. Для сухой кожи используйте герань, апельсин, или пачулей. Для зрелой кожи добавьте лаванду.

         Нанесите несколько капель масла на тело после купания, в то время как ваша кожа пока еще влажная.

Помните о том,что не каждый вид масла черного тмина можно в чистом виде наносить на кожу.В чистом виде наносить на кожу вы можете масло"Бедуин"